Om
Andreas Westergren
Hälsocoach och friskvårdsmassör
Hos mig möts du av ett helhetstänk där kropp, sinne och motivation står i centrum. Jag är utbildad hälsocoach vid Örnsköldsviks folkhögskola, där jag även utbildats inom massage, personlig träning och kost. Utöver det är jag diplomerad massör via Stockholm Massage Academy.
Mitt arbete bygger på en djup förståelse för hur fysisk och mental hälsa hänger samman. Jag erbjuder både massagebehandlingar och coachande samtal, där jag använder mig av MI – Motiverande Samtal – en evidensbaserad samtalsmetod som hjälper dig att hitta din egen drivkraft och skapa hållbara förändringar i livet.
Oavsett om du söker återhämtning, vägledning eller vill göra en livsstilsförändring, är du varmt välkommen till en trygg plats där du står i fokus. Här skapas utrymme för vila, klarhet och nya steg framåt – alltid utifrån dina behov och mål.
Du kan inte finna dig själv i det förflutna eller i framtiden. Den enda platsen du kan finna dig själv är i nuet.
– Eckhart Tolle
Citat
Var förändringen du önskar, för ingen annan kan göra det åt dig.
– Andreas Westergren
För att finna frid så behöver vi möta det som stör den.
– Okänd
